Recetas Niños
Receta saludable para niños: Smoothie de lúcuma con miel de yacón
Delicioso postre, ideal apara nuestros engreídos, esta hecho a base de nuestra lúcuma orgánica y miel de yacón.
INGREDIENTES
- 1 tz de leche descremada o bebida vegetal
- 1 plátano de seda previamente picado y congelado
- 2 cdas de lúcuma en polvo
- 1 cda de miel de yacón
- Opcional: hielo para licuar y granola o mix de frutas para decorar al servir.
PREPARACIÓN
- Licuar todos los ingredientes para obtener una mezcla cremosa. En caso quede muy liquido se puede congelar la mezcla 15 minutos para que tenga consistencia.
- Servir y agregar granola, semillas, fruta, coco rallado o lo que prefiera para decorar.
Porciones: 1