¿A QUÉ SE LE LLAMA SUPERALIMENTOS O «SUPERFOODS»? Se le dice a los alimentos más densos en nutrientes del planeta. Son ricos en enzimas, vitaminas, minerales y fitonutrientes que ayudan a mantener el organismo […]
El plátano es un alimento muy nutritivo y de fácil asimilación, sea al natural preparado en pastas, dulces o confituras, es un excelente alimento y con la harina nutritiva, es de fácil digestión, muy […]
El azúcar es la principal fuente de energía que nuestro cuerpo necesita para realizar las actividades diarias, no obstante el consumo excesivo de azúcar refinado causa alteraciones en nuestra salud especialmente a nivel del […]
La región de los Andes, cuna de grandes civilizaciones como la Incaica, es considerada centro de origen de numerosas especies nativas como la quinua (Chenopodium quinoa Willd), la misma que durante miles de años […]
